Некролог

Ушел из жизни Николай Лаврентьевич Гордеев. Его называли «тренером миллионов». Его уроки «Утренней гимнастики» по радио, голос Николая Лаврентьевича, наполненный оптимизмом, несли бодрость многим поколениям советских людей.

Вести эти уроки Николай Лаврентьевич Гордеев начал чуть ли не на заре радио, в 1935 году. Представители старшего поколения хорошо помнят эти прямые эфирные передачи, которые с тех пор неизменно связаны с его именем. Совершенствуясь, они обретали все большую популярность. С годами сложился уже целый коллектив людей, увлеченных своим делом: преподаватели, аккомпаниаторы, специалисты спорта. Но руководил ими, вдохновлял своих коллег, учил новичков, всех заряжая своей энергией, верой в необходимость уроков гимнастики для миллионов людей, Николай Лаврентьевич Гордеев. Одним из первых он стал настойчивым, последовательным пропагандистом внедрения физической культуры в повседневный обиход каждого человека.

Гордеев получал много писем, необыкновенно добрых, где люди благодарили его за артистизм его уроков, за то тепло, что чувствовали они в голосе, в интонациях своего наставника, за то, что он помогал им укрепить здоровье.

Для всех, проработавших с ним долгие годы или знавших его совсем немного, он оставался доброжелательным, умным советчиком, человеком с открытой душой, щедро делившимся с коллегами своим богатейшим опытом. Прекрасно разбираясь в спорте, глубоко понимая тонкости радиорепортажа, он опекал молодых журналистов. Нет ни одного комментатора, ведущего сейчас спортивные репортажи по телевидению или радио, который не прислушался бы в своей работе к советам Николая Лаврентьевича.

Память о Николае Лаврентьевиче Гордееве будет доброй и долгой.

Урок ведёт Николай Гордеев

Мы встречаемся с ним по утрам:  «Урок гимнастики по радио ведет Николай Гордеев…». Привыкли к его голосу, тренерски властному и понимающему, привыкли подчиняться его командам. С Гордеевым связан заряд нашей физической бодрости на весь день; Гордеев — это традиция, это, если позволите, заочная дружба. Кто же он такой, добрый «голос из эфира», неутомимый Гордеев, без которого мы не мыслим свое утро?

19-летний слесарь-лекальщик московского завода «Технолог» Коля Гордеев в 1934 году прослышал, что на радио идет набор в ТРАМ—Театр рабочей молодежи. Пришел и поступил, выдержав серьезный конкурс: из 350 желающих приняли лишь семерых.

— Чтобы мне учиться в театральной студии, нужно было кому-то в семье работать,—рассказывает Гордеев.—А некому было, кроме меня. Спортивной редакции радио, на мое счастье, потребовался гимнаст-демонстратор для начавшейся тогда «Гимнастики по радио»…

Благодаря участию в этой передаче я окончил студию ТРАМ и собирался дальше учиться на актера. Но за годы работы в спортивной редакции всерьез увлекся радиогимнастикой. Присматриваясь и прислушиваясь к Владимиру Васильевичу Набокову, тогдашнему руководителю передачи, я осознал, что дело это далеко не простое и требует серьезной подготовки— и актерской, и музыкальной.

Пришлось учиться дальше : Гордеев окончил Театральный техникум имени Глазунова, Музыкальный техникум при Московской консерватории. Были в те годы и приглашения из театров, но Гордеев, как он сам говорит, остался верен эфиру. Популярность утренней физкультурной передачи, судя по письмам радиослушателей, росла. Но росли и требования к ней и к ее ведущим. Требовалось получить еще и специальное спортивное образование. Однако окончить Государственный институт физкультуры Гордееву удалось лишь после Великой Отечественной войны.

— В 1939 году я был призван в армию,— рассказывает он,— стал певцом в Ансамбле песни и пляски пограничных войск. В составе этого ансамбля прошел всю войну… Право же, не ждал, что люди, только что пережившие такую войну, сразу захотят «Гимнастику по радио». Но письма, звонки, встречи убедили, что она необходима. И однажды в привычное время в эфире прозвучало: «Здравствуйте, дорогие товарищи! Сегодня мы разучиваем новый комплекс упражнений. Руководить передачей будет Николай Гордеев -..

(Можно было бы добавить — «специально отозванный Радиокомитетом из армии в декабре 1945 года»).

Мне хотелось поставить передачу на научную основу. Обратился в ЦНИИ физкультуры с просьбой разработать специальные комплексы упражнений. Эти комплексы мы переработали в радиоуроки.

Не представляю нашей передачи без музыки. Очень важна эмоциональная окраска упражнений. Музыка выражает характер движения… Вести «Гимнастику по радио» я не смог бы без актерской подготовки. Театр и спорт в моей жизни переплелись. Теперь уж не различишь, что профессия, а что увлечение. Люблю оперу, особенно Пуччини. Помню, шел как-то на лекцию в Институт физкультуры через мост возле ЦПКиО имени Горького. А там на весь парк транслировали «Чио-Чио-Сан». Так и простоял около часа; на лекцию опоздал, но оперу дослушал.

Остается добавить, что заслуженный работник культуры РСФСР Н. Гордеев ведет «Гимнастику по радио» уже 46 лет.

Гимнастике — 50 лет

Зимним утром 1929 года приятный баритон Владимира Набокова пригласил радиослушателей нашей страны на первый урок утренней гимнастики. Прошли годы, и радиогимнастика приобрела сотни тысяч сторонников и поклонников среди людей разных возрастов и профессий.

Сегодня первые ученики заочной школы бодрости и здоровья—убеленные сединами люди с благодарностью вспоминают своих радиотренеров—спортивного комментатора Вадима Синявского, диктора Всесоюзного радио Ольгу Высоцкую и патриарха гимнастики по радио Николая Гордеева. Начиная с 1934 года и по сей день звучит в каждом доме бодрый голос Николая Лаврентьевича. Он приглашает нас настроиться на «спортивную волну», подсказывает, как выполнять упражнения, чтобы приобрести ловкость и выносливость.

Четверть века прихожу на студию и я. Еще студенткой института физкультуры, я, молодая гимнастка, была приглашена для демонстрации упражнений во время записи уроков на магнитную пленку. А впоследствии сама стала проводить уроки гимнастики для радиослушателей и телезрителей и убедилась, какое это непростое дело.

Гимнастические комплексы и методические рекомендации разрабатывают специалисты в области физкультуры и спорта, ориентируясь на возможности практически здоровых, но не имеющих достаточной физической подготовки людей. Им предлагаются упражнения, воздействующие на различные группы мышц.

Уроки радиогимнастики построены по определенной схеме. Каждый комплекс состоит из 7—8 упражнений, выполняемых в такой последовательности, чтобы обеспечить волнообразное повышение и понижение нагрузки. Всего в течение года готовится 26 гимнастических комплексов; меняются они через каждые две недели. В первую неделю предлагаются основные упражнения с подробными комментариями преподавателя, во вторую — варианты основных упражнений, тоже с комментариями.

Подготовленные специалистами комплексы упражнений поступают в Главную редакцию спортивных программ Гостелерадио, и начинаются репетиции, цель которых—объединить в слаженный ансамбль преподавателя, гимнаста-исполнителя, пианиста и… радиослушателей. Подбирается музыка, которая точно соответствует характеру каждого упражнения, подчеркивает моменты напряжения, расслабления, его темп и ритм. Во время репетиций преподаватель внимательно наблюдает за гимнастом, выполняющим упражнения: как он наклоняется, приседает, за какое время успевает сделать вдох, выдох и т. п. И это помогает ведущему установить, на чем надо будет акцентировать внимание слушателей, чтобы они не делали ошибок при выполнении тех или иных движений.

Репетиции окончены. Уроки записываются на пленку и идут в эфир. И каждое утро жители любой точки нашей огромной страны, включив радиоприемник, могут услышать голос преподавателя: «Внимание! Начинаем очередной урок!»

Вы еще не занимаетесь гимнастикой по утрам? Непременно присоединяйтесь к миллионам радиослушателей или телезрителей. Центральное телевидение тоже взяло на вооружение этот полезный и необходимый метод оздоровления и борьбы с гиподинамией.

Итак, к занятиям приготовились!

Г. ДЬЯКОВА,

преподаватель гимнастики Гостелерадио, мастер спорта

Утром каждого дня

2 января 1929 года в 7 часов 30 минут утра преподаватель гимнастики Владимир Набоков предложил радиослушателям московской радиостанции открыть настежь форточки, встать на коврики и приготовиться к занятиям…

Сегодня это не воспринимается как событие. А ведь произошло небывалое. Всего лишь на пятом году регулярного вещания радио проникло едва ли не во все сферы жизни советских людей. Став не только приметой нового быта, но и активно внедряя этот новый быт в жизненный уклад граждан молодой страны.

«Радиогимнастика» быстро завоевывала популярность. Не прошло и двух лет, как понадобилось ввести три сеанса: в 6.00, в 7.15 и в 8.00. Днем «физкультминутку» давал радиожурнал «За здоровый быт». А транслировались уроки гимнастики уже станциями Харькова, Киева, Баку, Тифлиса, Ростова-на- Дону, Воронежа, Нижнего Новгорода, Курска, Пятигорска, Гомеля и других городов.

Еженедельный журнал «Радиослушатель» публиковал в помощь «радио-физкультурникам» фотоснимки с подробными комментариями к каждому упражнению.

Приходилось и преодолевать сопротивление скептиков. Не раз раннее утро заставало в радиостудии наркома здравоохранения Н. А. Семашко — он хотел с помощью микрофона обратиться к радиослушателям, агитируя их за участие в новом деле.

Энтузиасты вынуждены были чуть ли не воевать за право заниматься по утрам гимнастикой, потому что, как писал «Радиослушатель», «занятия утренней гимнастикой при нынешних жилищных условиях Москвы встречают возражения и противодействие со стороны соседей, живущих в одной квартире с физкультурником».

Отвечая на эту полемику, преподаватель утренней радиогимнастики В. Набоков утверждал, что «спор между жильцами, встающими в 6 утра и производящими гимнастические движения, и жильцом, еще продолжающим в это время спать, является по существу спором между старым укладом жизни и шумно завоевывающим позиции новым бытом». И далее пояснял, что радиогимнастика вполне «безобидное» для окружающих занятие, поскольку все упражнения можно выполнять, не снимая наушников |!|, и уж во всяком случае, регулируя звучание громкоговорителя.

Ряды поклонников утренней радиогимнастики росли. К исходу первого года занятий исследования, проводимые секцией здравоохранения Радиоцентра, выявили, что каждое утро упражнения выполняют 35 тысяч радиослушателей в возрасте от двенадцати до шестидесяти лет. Правда, почти половина из их числа были москвичи. Установили также, что из двух тысяч радиофизкультурников  85 процентов, по отзывам врачей, получили от этих занятий реальную пользу.

Дело новое, и потому решено было проводить регулярный психофизиологический контроль над занимающимися. В опытах участвовала тысяча радиослушателей, приславших в Радиоцентр около тридцати тысяч сообщений. Специалисты выясняли, как влияет принятая в стране система радиогимнастики на лиц разного возраста и пола; насколько изменяется состояние организма испытуемых в : зависимости от их сна, питания, жилищных условий, обычных занятий и т. п.

Первые же результаты показали, что радио делает полезное дело. Слушателям, энтузиастам радиогимнастики, давались рекомендации, как вести контроль самочувствия, как уберечься от перетренировки, как примениться к общим занятиям людям разных возрастов и профессий,

И вот, сегодня радиогимнастике — полвека. За это время уроки вели и спортивный комментатор Вадим Синявский, и диктор Всесоюзного радио Ольга Высоцкая. На протяжении сорока пяти лет почти каждое утро (исключение составили годы войны) звучит в наших приемниках и репродукторах голос Николая Лаврентьевича Гордеева.

Придя в студию гимнастом, выполняющим упражнения, он и поныне остается неутомимым энтузиастом внедрения физкультуры в массы. Есть у него и преемники, его ученики — преподаватели гимнастики по радио, чьи имена известны теперь и телезрителям. Ведь Центральное телевидение тоже ведет ежедневную утреннюю гимнастику.

 Справа стоит заслуженный работник культуры РСФСР Н. Гордеев, слева направо — преподаватели гимнастики мастер спорта Г. Дьякова, К. Камышева и Н. Царькова (крайняя справа). Собрались здесь и пианисты, сопровождающие занятия. Слева стоит Александр Михайлович Иванов — под его аккомпанемент проходили первые уроки гимнастики полвека назад. Тридцать лет идут занятия под музыкальное сопровождение В. Родионова (сидит у рояля) и почти пятнадцать лет аккомпанирует А. Сосновский (стоит рядом).
Справа стоит заслуженный работник культуры РСФСР Н. Гордеев, слева направо — преподаватели гимнастики мастер спорта Г. Дьякова, К. Камышева и Н. Царькова (крайняя справа). Собрались здесь и пианисты, сопровождающие занятия. Слева стоит Александр Михайлович Иванов — под его аккомпанемент проходили первые уроки гимнастики полвека назад. Тридцать лет идут занятия под музыкальное сопровождение В. Родионова (сидит у рояля) и почти пятнадцать лет аккомпанирует А. Сосновский (стоит рядом).

На нашем снимке рабочий момент записи на видеоленту очередного занятия. На этот раз по случаю 50-летия радиогимнастики телевизионный урок готовили и те, кого обычно можно услышать лишь по радио. Справа стоит заслуженный работник культуры РСФСР Н. Гордеев, слева направо — преподаватели гимнастики мастер спорта Г. Дьякова, К. Камышева и Н. Царькова (крайняя справа). Собрались здесь и пианисты, сопровождающие занятия. Слева стоит Александр Михайлович Иванов — под его аккомпанемент проходили первые уроки гимнастики полвека назад. Тридцать лет идут занятия под музыкальное сопровождение В. Родионова (сидит у рояля) и почти пятнадцать лет аккомпанирует А. Сосновский (стоит рядом).

Так проходили уроки радиогимнастики в первые годы ее существования. Ведет занятие В. Набоков.
Так проходили уроки радиогимнастики в первые годы ее существования. Ведет занятие В. Набоков.

На левом снимке: так проходили уроки радиогимнастики в первые годы ее существования. Ведет занятие В. Набоков.

Школа Гордеева

Ученики пишут Николаю Лаврентьевичу восторженные письма, а при встрече равнодушно проходят мимо, не здороваются. Да и он, преподаватель, не знает их всех в лицо и даже приблизительно не может подсчитать, сколько же прошло «через его руки» учеников: двадцать, пятьдесят, двести… миллионов. Среди них — седобородые аксакалы и их правнуки, рабочие, инженеры, студенты, школьники… Николай Лаврентьевич дает одно и то же задание академику и воспитаннику детского сада, извест-ому спортсмену и пенсионерке.

Заниматься у Николая Лаврентьевича можно, не боясь прослыть «второгодником» и тридцать, и пятьдесят, и сколько угодно лет. Записи в школу не существует — включите радио в б часов 15 минут, и вы услышите «Доброе утро, товарищи. Начинаем урок гимнастики. Урок проводит преподаватель Гордеев…».

—        Николай Лаврентьевич, вас все знают, но ничего не знают о вас.

—        Родился в 1915 году. В 31-м закончил ФЗУ, работал на заводе слесарем, через три года прошел по конкурсу в Радиотрам (театр рабочей молодежи). Увлекался спортом, может, потому меня, студийца, пригласили принять участие в передачах «Гимнастика по радио». С тех пор вот уже сорок пять лет «урок проводит преподаватель Гордеев…». Правда, за вычетом перерыва на войну.

Кстати, через несколько дней наша передача отметит полувековой юбилей. Организовал ее большой энтузиаст гимнастики Владимир Васильевич Набоков. Его первыми помощниками были Вадим Синявский и Ольга Высоцкая.

—        Вы учились в театральной радиостудии…

—        Не только. Я еще учился в музыкальном училище по классу вокала, закончил театральное училище, институт физической культуры и спорта. В молодости хотел стать атером. Увы… По своим данным я не мог исполнять ни характерные, ни комические роли, а для «героя» ростом не вышел. Но никаких разочарований как у «несостоявшегося» у меня нет. Мое дело — преподавание гимнастики — важное, нужное, интересное, прибавьте к этому еще любые эпитеты по своему вкусу.

—        В чем заключается работа радиопреподавателя ?

—        Специалисты по гимнастике разрабатывают годовую программу из 26 комплексов, каждый комплекс состоит из семи уроков. А мы «доводим» каждое упражнение. Это очень трудное дело — ведь обучение-то заочное. Случается — прекрасное упражнение, но его нужно объяснять по полторы-две минуты, а исполнять всего тридцать секунд. Не годится…

—        На кого рассчитана гимнастика?

—        На любой возраст, на все профессии. Но нужно делать не только гимнастику, обязательны и водные процедуры. Это утром. Полезна и производственная дневная гимнастика.

—        Николай Лаврентьевич, во время записи очередного урока вы «видите» своих учеников?

—        Обязательно. Одного. Такого, знаете ли, «среднестатистического», не первой молодости. Я «вижу», когда ему бывает трудно, и сбавляю темп. А потом он немного отдохнет — и темп увеличиваю.

—        А сами вы делаете зарядку?

—        Гм… Делаю… Но не под свою запись. Когда знаешь собственную следующую фразу, это отравляет настроение. Да и ошибки собственные замечаешь.

—        Вам нравится песня «Если хочешь быть здоров»…

—        Своей необычайной для этого жанра точностью. Действительно, если хочешь быть здоровым, — закаляйся. И… делай по утрам гимнастику.

Утро начинается с зарядки

—        Сорок лет вы, Николай Лаврентьевич, словно невидимка, входите в каждый дом, в каждую семью. А каким был ваш первый шаг, первый урок?

—        Тогда к числу сорок надо добавить единичку. И отсчет вести не с 1935 года, когда я впервые подошел к микрофону, а с 1934-го. В то время я, студент театрального училища при Всесоюзном радио, прочитал на доске объявление, из которого следовало, что физкультурное вещание нуждается в «позерах» для передачи «Утренняя гимнастика». Я читал объявление, когда в моем кошельке было пусто, когда я накануне ломал голову, где достать денег. Бросился по адресу. Приняли. Знал ли я тогда, оформляя временное заявление на работу, что пишу’ его на всю жизнь.

Передача    «Утренняя гимнастика» была одной из самых «молодых» на радио. Впервые она прозвучала в эфире 2 января 1929 года. Занимались тогда гимнастикой немногие. Я же относился к числу тех, кто вообще не признавал ее. Но заявление было написано. Согласно ему я теперь исполнял этот комплекс ежедневно четыре раза подряд (!)

Месяц спустя я стал замечать, что в училище преподаватели по акробатике, танцам выделяют меня среди других студентов. Каждый новый элемент, каждое па мне удавались. В волейбольной секции, где ранее чаще всего во время игры я сидел в запасных, тоже происходило нечто удивительное. Скамейка была забыта. Я до последней минуты находился на площадке.

Вскоре мои коллеги по «зарядке» предложили мне перейти из «позеров» на дикторскую работу.

-Только имейте ввиду-, предупредили меня – Вы разговариваете со всем Советским Союзом. Ваша дикция и речь должны быть безукоризненны. Все до единой буквы надо выговаривать четко

Я учел все. И потом, после первой передачи, взмокший от волнения, спросил у товарищей: «Ну как?». «Ничего, — ответили мне. — Только очень уж ты орал!..».

—- А как же актерская деятельность, о которой вы так мечтали, Николай Лаврентьевич?

— Остался верен ей. Учеба в театральном училище завершалась. Это были мучительные для меня дни. Мучительные потому, что я отчетливо понимал—быть драматическим актером, выступать на сцене мне будет трудно. Мой рост, как видите, невелик, и он был тем самым барьером, преодолеть который я не мог. Исполнять только стариковские роли… А между тем работа на радио продолжалась. Уже давно я не «орал» в микрофон. Чутко вслушивался в музыку, с удовольствием разнообразил интонации, объясняя каждое упражнение. И трудно сказать сейчас, когда, во время какой передачи я почувствовал себя актером.

Судите сами, никто не видит меня, моих жестов. И весь арсенал актерских средств — голос… Как донести до каждого богатый мир движений? Завладеть всей огромной аудиторией и каждым в отдельности—разве это не актерская работа?!

— И велика армия занимающихся утренней гимнастикой?

— Авторитет этих передач очень большой. До войны мы передавали его четыре раза в день, учитывая поясное время. В настоящее время, по многочисленным просьбам радиослушателей, даем ежедневно семь уроков. И не мы, преподаватели, привили гимнастику—ее узаконили сами радиослушатели. После войны я поступил в Московский институт физкультуры. Не случайно. Я получил те знания, которые были мне необходимы и которые так помогают в составлении и разработке комплексов утренней гимнастики.

В 1968 году после одной из передач мы обратились к радиослушателям с анкетой, в которой было два-три вопроса о качестве передачи, о том, как она им помогает. Объявление дали только, один раз. А в ответ получим ли двадцать семь тысяч писем. Естественно, ответили далеко не все, только малая часть тех, кто занимается утренней гимнастикой,

И вот, пользуясь такой большой трибуной, как «Советский спорт», я обращаюсь к читателям вашей газеты:«Доброе утро, товарищи! Начинайте занятия утренней   гимнастикой. Станьте прямо. Повыше голову…»

Нет времени? Неправда! Я не поверю никому, что утром нельзя выкроить десять — пятнадцать минут для здоровья и бодрости. Никто не убедит меня в этом. Утром вы встаете, умываетесь, чистите зубы — это правило. И комплекс утренней зарядки должен стать таким же правилом, необходимостью. Десять минут, и вы ободрились, стали увереннее, у вас улучшилось настроение. На день. Десять Минут сегодня, десять минут завтра, послезавтра — это уже режим.

Иногда в ответ на мои доводы я слышу ироническое: «Гимнастика! Гимнастика! Так наломаешься на работе, что и гимнастика не нужна». Опять неверно. Даже при физической работе нагрузка падает, в зависимости от профессии, на одни и те же группы мышц. А наш комплекс рассчитан на все.

—        Но, вероятно, не на всех?

—        Верно, Комплексы рассчитаны на людей в основном от 40 до 60 лет. Тем, кто помоложе, мы даем рекомендации, как усложнить упражнения, увеличить нагрузку. Согласитесь, урок физкультуры в школах, занятия по физическому воспитанию в вузах, многочисленные секции, спортивные клубы — вот где закладывается основа для физического совершенства. Подчеркнем — юных. Но вот диплом получен, началась творческая самостоятельная работа. У большинства из-за производственных, семейных и других обстоятельств тесный контакт с. физкультурой и спортом нарушается, теряются приобретенные ранее навыки. Малоподвижность сказывается. Человек стесняется выйти на стадион. Он словно разочарован в себе. А начни он заниматься утренней гимнастикой, и прежняя уверенность вернется. Сужу по своему опыту. Ведь каждый комплекс я опробую на себе.

—        Николай Лаврентьевич! Не жалеете ли вы о том, что не стали певцом, драматическим актером?

—        Иной раз сто писем в день я получаю от радиослушателей. В них многие называют меня проводником в Страну здоровья. О чем же можно жалеть?

Доброе утро, товарищи!

Тренеру миллионов Николаю Лаврентьевичу Гордееву – 60 лет

Его голос мы слышим по утрам – всегда бодрый и звучный, добрый и требовательный. Гордеев «входит» в наш дом с традиционным приветствием : «Доброе утро, товарищи, приготовьтесь к утренней гимнастике».

И мы усиливаем громкость приемников, открываем форточку и ждем новой команды. Николай Лаврентьевич – тренер миллионов, потому что именно миллионам дарит каждое утро бодрость, хорошее настроение, заряд на весь рабочий день.

Ему было 20, когда впервые он провел урок гимнастики по радио. С тех пор его голос неизменно звучал в эфире. И только в годы Великой Отечественной Войны Гордеев сменил спортивно-тренировочную форму на солдатскую форму.

На рабочем столе Николая Лаврентьевича множество писем. Пишут спортсмены и воины, дети и академики, рабочие и пенсионеры. Письма разные, но каждое заканчивается словами благодарности Гордееву за его труд, за радость, которую он дарит людям.

Приятно и почетно работать рядом с ним – человеком требовательным и отзывчивым, всегда готовым помочь советом, добрым словом. Только нам, его коллегам, известно, как скрупулезно готовится Николай Лаврентьевич к каждому уроку – десятки раз проверяет эффективность того или иного упражнения, советуется со специалистами и лишь тогда «выпускает» его в эфир. А доходчивость и убежденность каждого слова Гордеева – результат не только высокого артистизма, но и настойчивых, упорных тренировок.

Сегодня миллионы радиослушателей могли бы пожелать юбиляру крепкого здоровья, новых творческих удач. А завтра миллионы советских людей будут снова слушать голос Николая Лаврентьевича Гордеева в своих приемниках.